Batch cooking: preparación por lotes para toda la semana

Con unas pocas horas al mes, puedes tener comida lista para semanas. La solución al tiempo que requiere la alimentación natural.

Beneficios

Ahorro de tiempo: 2-3 horas al mes vs 15-20 minutos diarios. Ahorro de dinero: compras al por mayor. Menos estrés: no pensar qué dar cada día. Consistencia: dieta equilibrada asegurada.

Planificación mensual

Calcula: 2-3% del peso corporal × 30 días = total mensual. Ejemplo perro 20kg: 400-600g/día × 30 = 12-18kg total. Planifica rotación: semana 1 pollo, semana 2 res, semana 3 pavo, semana 4 pescado.

Día de preparación (3 horas)

Hora 1: Preparación de ingredientes (pesar, cortar, triturar vegetales). Hora 2: Ensamblaje de recetas (mezclar componentes, dividir en porciones). Hora 3: Empaquetado y etiquetado (recipientes, etiquetas con proteína, fecha y peso).

Resultado

120 porciones individuales, 4 meses de comida lista, costo ~0.50€ por porción, tiempo diario: 2 minutos (descongelar y servir).